Entre los beneficios destacados se encuentran mejoras en la parte cognitiva, los tiempos de reacción, la memoria a corto plazo y los estados de ánimo.
¿Tienes sueño? Esto dice la UNAM sobre tomar siestas
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Entre los beneficios destacados se encuentran mejoras en la parte cognitiva, los tiempos de reacción, la memoria a corto plazo y los estados de ánimo.